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-はじめに-

この「統合失調症攻略法」は、お薬の影響を受けて集中力が無くなってるあなたに、回復に向けて必要な情報をわかりやすいように工夫して作りました。回復への道のりはたやすいものではないのかもしれない。

私が苦しくて不安なとき、友人がこの言葉を贈りました。「明けない夜は無い」

あなたの健康と幸せを祈ります。

　　　　　　　              Love, Aru

-CONTENTS-

1.統合失調症について

アルちゃんのメッセージ/アルのおススメ本/エイブラム・ホッファー博士/統合失調症の症状/統合失調症の定義/統合失調症の診断/統合失調症は症候群/統合失調症は生化学的な反応


3.「減薬」「断薬」の方法


　　①減薬・断薬「減薬・断薬「Mちゃんの場合」

　　②添付文書に目を通す

　　③根本治療なしで薬物療法を続けるとどうなるのか

2.正しい食生活

4.身体を動かす

5.精神医療界の実態

6.自己を俯瞰視する

7.免責事項